『フェイス マイ スピリット 〜あなたと魂で未来を創造する〜』

☆枠を超え、広がる世界であなたの未来に取り組む
☆納得できる自分らしさを体感することでカンタンに行動に移せるようになる
☆あなたは、思う以上に美しく輝く存在になる！

リアル、Zoom、どちらでもご参加いただけます

あなたの意識が広がることで、ここからつながる未来が輝く

ひたむきに堅実に頑張ってきた割には、今の私は、、、。
もうちょっと人生に対して手応えを感じたい、、、。

楽しい日もあるし、友人にも恵まれている、有効な関係を築けているお客様もいる。
でも、このままでいいのかと焦りを感じる時もある、、、。

もう少しインパクト、手応えのある人生を求めたくなる、、、。

あなたの向上心からのこんな思いに、今、耳を傾けましょう。

これから、内側の自分とともに、枠を超え今を越えたあなたを、実現していきませんか？　

あなたの次のステージへ

あなたの働く姿に、一度ピリオドを打ちましょう。
それは、あなたがさらに輝くタイミングだということ。
優しさを持って、あなたの人生を眺めてみましょう。

あなたの中の存在とともに数多くのワークに取り組んでいきます。

ワークによって、あなたの未来の姿、あなたの語る言葉、目標設定が、次々に明確になります。

これまでとは視点を変え開かれた状態でワークを行うため、頭で考えたものではない、納得の目標を設定することができます。

目標が明確になったその瞬間、あなたのステージが上がり、見える景色が変わり、さらなる高みのあなたへ、迷いなく進んでいくことができます。

自分で自分を愛する

あなたから愛があふれたとき、あなたの人生は大きく変化するって、ご存知ですか？
私達の人生は、私達の心の在り方によって、大きく変化するのです。

大いなる天からの流れに乗って、いいタイミングで、あなたはあなたの人生を輝かせていくことでしょう。

このタイミングを逃したらどうなる？？というのはわかりませんが、やはり、ピンとくるときこそ絶好のチャンスでしょう。

今だと感じたときこそ、この「フェイス マイ スピリット」をご受講ください。

あなたの知らない、触れたことのない世界に一歩入り込んだときから、きっと、あなたの心の中で何かが始まります。

どうぞお楽しみになさっていてください。

あなたの心の中に潜む未知の世界は、あなたを待っています。

あなたが不足と思っていた自分自身が、満たされていくあなたになる時間を過ごしましょう。

あなたの足りないところを埋めるための行動ではなく、自然に満たされていく時間です。

今まで頑張ってきた過去を認め、希望を持って、あなたがあなたを満たします。

望んでいたことを受け取る時が来ました。

切り替えるタイミングを心で決めましょう。

フェイス マイ スピリットの内容

人を引きつける力は、実は、活躍した実績や説得力ではありません。
一緒にいると人々の心が穏やかになる、「人の魅力」なのです。
こんな、理屈では説明がつかないパワーを持っている人って、素敵ではありませんか？

寄り添っているだけであなたの心地よさが発揮される。
雄弁に語ることなく、あなたの存在が言葉になり相手に伝わる。
これが、人を引きつけるあなたの不思議な魅力になるのです。

「フェイス マイ スピリット」で、そんなあなたの可能性を発掘していきましょう。

表情筋ほぐし

フェイストリートメントで、血行が良くなり、リフトアップし、表情がイキイキと喜びに満ち溢れます。

このトリートメントは、美しさのためばかりではなく、何より大切な自分へ、愛をたっぷりと注ぎ込むための時間なのです。

リラックスし、心から喜びがあふれてくるのを感じます。

「サンサン体操」＆ウォーキング

基本の姿勢をキープし、意識を後ろにおいたまま、ウォーキングを楽しみましょう。

不思議なくらい軽やかに、心を開いて自由に歩けることに、嬉しさがこみ上げてきます。
この軽やかさが、本来のあなたなのです。

頭のスイッチがオフになったこの瞬間、あなたは、全てがうまくいくことを心で確信することでしょう。

旅する瞑想「俯瞰リラックス」

呼吸法や広がる瞑想の後、あなたは目を閉じたまま10分間の自由な旅の瞑想を楽しみます。

もしかしたら、その旅は、今のあなたへのメッセージかも知れません。

また、あなたの心地いい空間を視覚化することで、その空間を繰り返しイメージすることができるようになります。

ラポール･ボイス＆朗読

ラポール･ボイストレーニングで、さらに心地の良い意識の場所を発見しましょう。

その場所は、簡単に見つけられます。

そこに意識をおいたままで声を出してみましょう。

全く力のいらない、響く声で、ラクラクと長文を朗読することができます。

輝く場を作るリーダーのためのワーク

いつもとは意識が変わったあなたが、数々のワークに取り組むことで、かつて体験したことのない新鮮なあなたを確認できます。

心の中にとても賢いあなたが存在していると仮定し、その人と一緒にあなたの未来を紐解いていきましょう。

頭の概念の枠を超えたあなたの世界を覗いてみることで、あなたのこれからの姿がしっかりと見えてきます。

あなたの未来の姿、あなたの語る言葉、目標設定が、次々に明確になります。
明確になったその瞬間、あなたのステージが上がり、見える景色が変わります。

そして、次の未来のあなたへ、さらに進んでいきましょう。

【ご受講の特典】
・トレーニング中に録画した動画を編集して、復習用に後日お送りします

・ご受講後、eラーニング「どこでもラーニング」をプレゼントいたします

講座と講座の間に1回、Zoomレッスン 30分がついています

次の講座受講日までの期間が長いと、せっかく身につけたことも少し薄れていくので、ご都合の良い1時間、Zoomで復習いたしましょう。
お好きな内容をご提示ください。
・フェイスケアトリートメントの復習
・わからなかったことの質問など

全ての講座に、Zoomレッスン 30分がついています。

目的は、リラックス、豊かさ、そして愛

勇気を持って突き進むとき、一瞬ひるむことがあります。

「私はこれでいいのかしら…」

そんなときこそ、「リラックス、豊かさ、愛」を、あなたの心にプレゼントしましょう。

頭で考える以上に、心の存在は、あなたの人生を動かしているのです。

肩の力を抜いてホッとできる空間だからこそ、あなたの輝きはさらに増していきます。

実感してください！

あなたがゆるむことで制限が解除され、人生が動き出す

これまでと意識が変わり、広がった空間に存在しているような感覚になります。

その瞬間、頭で考えることから、ひらめきを信じられるようになります。

ありのままの自分が誇らしい存在になり、その自分が動くことによって、未来が輝き始めることが当たり前の真実に感じられます。

すべての自分を受け入れるという積極的な思いの後に湧き起こる、ゆるぎない自信を感じましょう。

まず、自分を愛す。
心地の良い自分を受け入れる。
その先に能力の開花がある。

これまで自分が思っていた「自分はこんな人間」という思いは、実は全く違っているかもしれません。

直感を高め、日常でシンクロニシティを起こすには、自分を積極的に理解し、その自分を信じることがとても大切なのです。

すると、望みを宇宙にオーダーすることができ、あとは宇宙を信頼して、流れに身を委ねることができる自分になっていきます。

もう、もがかないし、あがかなくても、大丈夫。

毎日の気分の違いなど自分について俯瞰で眺め、これを続けていくことで、本当の意味でオーダーをに対して身を委ねることができるようになります。

自分の願いを思い通り、高く持って良いです。
そこに遠慮はいらないし、恐怖もいりません。
無理かなと頭で考えオーダーの質を下げてみても、それがあなたにふさわしくなければ、その願いは叶わないのです。

「フェイス マイ スピリット」に取り組むことで、あなたの人生に対して、もっと期待感を高くしていきましょう。

そして、願望に対して、作ってしまっていた制限を解除していきましょう。

あなたの人生のキーパーソンは、やはりあなたなのです。

各講座の内容

ベーシック（全2回）＋　アドバンス（全2回）＋　スペシャル（全8回）のコースです。
ご受講回数は、ご自由にお選びいただけます。

ベーシック（全2回）

第1回  「俯瞰を意識し、自分を感じる」

〜意識を自分から後ろへ離す〜
頭を使わなくても、話が軽やかにできる不思議を体験。

〜自分の中の自分と一体になる〜
自分の中の大切な味方、心の中の賢い人と出会い一体になってみる。
そして、本来の自分の感覚を呼び覚ます。

第2回  「未来を見つめる」

〜視野を未来に広げてみる〜
ご自身の未来が輝いているのをしっかり体感。
そして、未来に向かって不動のあなたを体得。

未来の自分と、今の自分が同じになる。
未来と同調することによって、今の自分の存在の幅が広がる。
未来の夢の自分と一緒になってみると、すでに今、その自分であることに気がつく。

アドバンス（全2回）

第1回  「今ココをしっかり見る　」

〜現地点の自分を見つめる〜
あなたはどんな土台に立っている？

世の中のことを、問題意識にとらわれず、実際の動きを見る。
夢の実現のために必要なことは何か、探っていくための時間です。
夢がまだ決まっていないために、まだ曖昧であることを確かめるのです。
喜んで見つけていくスタートラインです。
現在の立ち位置をしっかり見るということ。
まだしっかりわかっていない自分を見据えてみる。
わかっていきたいと思う気持ちを上げていくのです。

第2回  「意見を聞き、そして進んでいきましょう」

〜意見を聞いてみよう〜
しっかり自分を見つめ、そこからゆっくり立ち上がる。

のんびりとした気持ちを思い出してみましょう。
そうすることで、本来のあなたの知恵が浮かび上がってきます。
今、何が必要なのか、わからなければ聞いてみてください。
きっと見つかるはずです。
いつも取捨選択です。
今の自分にこだわらないで、広い世界の中で生きてみる。
いろいろな情報が周りにあることを理解して、あなたの本来進みたい道を歩んでいきましょう。

スペシャル（全8回）

第1回  「態度を決める」

そのままでも十分に良いのですが、まだ物足りなさを感じる方のために、自分の在り方をしっかり把握する時間です。

ようやく自分と対話できるようになったので、自分というものを新しく見直してみるのです。
何が欲しいの？
何がしたいの？
何が好きなの？
どうしたいの？

実現可能かどうかはおいといて、何が心の中にあるのかをわかって、自分というものの在り方を理解していくのです。
夢の実現までの道筋がチラリと見えてきます。

第2回  「様子をうかがう」

実際の場作りは、たいていの人々の様子を違う方向へ向けていくように思うのですが、実際は全く逆で、人々の喜ぶ様を広げていく方法がベストなのです。
人々の気持ちを乗せて船は進んでいくのです。

みんなを乗せた舟の行き先は、目的は、もうすでに決まっているのです。
皆さんが、笑顔になるということなのです。
優しさを持って一緒に進んでいくことが、全体をさらに軽やかにしていく術(すべ)なのです。
では、動力は何なのでしょう？
みんなを動かす力の源(もと)は何なの？
この知恵が、さらにパワーアップにつながるのです。
そのまた上に愛があることに気づくのです。

第3回  「意見を尊重する」

誰もみんな愛されることを願っています。
愛される人になるために、人々は力を尽くし始めます。
愛すること、愛されること、一つとして同じものはありません。
そう、みんな愛が違うのです。
その愛のバラエティを楽しんでみることが必要なのです。

人々の愛の違いをうまく見分けて、優しさを持って受け入れることで、愛は、さらに大きくなっていいんだと、広がるようになっていくのです。
一人ひとりの個性が愛なのだと信じることができれば、みんな、愛されたいと、さらに願うことでしょう。
ここから愛を基点にした活動が始まるのです。

第4回  「存在を表す」

夢の様な生活をおくるために、ゆとりが必要です。
豊かであること、しっかりと毎日を暮らすこと、愛があること。
そう！人間の営みの大きな源をここでしっかりと確認します。

優しさを大きくして、やはり知恵が必要だと気づくのです。
どうすれば、私はさらに大きくなれるのだろうと問うてみるのです。
あなたの中の知恵が動き出します。
問うことによって始まるのです。
ゆっくりで大丈夫です。
あなたの美しさを表に出すことで、あなたは次元を超えるはず！
納得の行く自分を創造することができるのです。

第5回  「夢を語る」

自分の愛を知った時、大いなる自分自身に感服することでしょう。
自分自身の力を発見してやりたいことに取り組んでみましょう。

さあ、あなたは何をしますか？
夢は何ですか？
答えられるはずです。
有意義な時間をたっぷり自分に与えて、考える時間を作ってみます。
安心して場を眺め、ゆったりと先を見渡してみると、目の前に奇跡が横たわっているのが見えます。

第6回  「見本となる」

最近のあなた、余裕が生まれてきていることに気づくでしょう。
そう、あなたらしさを実感してきているのです。
自分らしさとは、本当はこういうことかとわかってきているのです。
今までの自分との違いに驚くかもしれません。

余裕のある自分にしっかりと根づいて周りを見渡してください。
環境が変わっていることに気づくでしょう。
もうすでに始まっていたことに気づきます。
美しい未来がすでにもうあなたの未来として定着しているのです。
もうすでに、起こり始めているのです。
夢のような毎日はこれだったんだと納得できる日々を、再構築させることができます。

《仕上げにこの2回》

第7回  「愛を実現する」

あなたの現実が、今、愛と直結しようとしています。
もう簡単にできると信じることができますね。
あなたの周りもすでに動き出していますので、あなたはそれをしっかりと続けていくことが必要なだけなのです。

続けていくことが、夢を導いていくことなのだとわかるでしょう。
ただ今をしっかり生きることが、自分の夢に向かっていることにつながります。
もう知っているので迷いがありません。
一歩一歩の進みが楽しくあることに、あなたは驚嘆します。
ああ、すでに今が満足である。
この最終地点にあなたはもうすでにいるのです。

第8回  「世界を広げる」

夢を見続けることが、楽しい毎日を作り上げていくことだとわかってきました。
夢とはあなたのエネルギーだったのです。
美しく優しいあなたを創り出す根源だったのです。
辛くもなく、寂しくもない。
この今の世界が、人々も喜んで手に取りたいものなのです。

そんな毎日を大切にしていくことができる自分を、さらにもっと大切にしていくことが、大きな夢につながっていくのです。
楽しいことが広がる世界で、さらに見てみましょう。
喜びが広がる世界に踏み込んでみましょう。
さあ、美しい世界はさらにあるのです。
最も輝くあなたのための美しい世界がさらにあるとしたら、あなたは何を見つめますか？
ただ感じるだけで、その世界がすでにあることもわかってくるのです。
天の光が、あなたの元に降ってくるように。